La reprise du travail après un congé maternité ou parental est un moment crucial pour de nombreuses familles. Lorsqu’il s’agit d’expliquer cette transition aux enfants, notamment lorsqu’ils sont un peu plus grands, il est important de le faire avec sincérité et sensibilité. Ce retour au travail implique plusieurs enjeux et défis, tant émotionnels que pratiques, qui méritent d’être abordés avec les enfants pour les aider à comprendre.
Expliquer les Enjeux
Lorsque l’on parle de la reprise du travail, il est utile d’expliquer aux enfants les raisons pour lesquelles ce retour était nécessaire. Cela peut inclure des aspects financiers, professionnels et personnels. On peut dire par exemple :
Maman va retourner travailler pour aider à gagner de l'argent pour notre famille, pour qu'on puisse acheter ce dont on a besoin et aussi des choses que l'on aime. C'est aussi important pour moi de retrouver mes collègues et de faire mon travail, ce qui me rend heureuse.
Les Défis à Surmonter
La reprise du travail est souvent accompagnée de défis considérables. Il est crucial de parler des aspects pratiques et émotionnels avec les enfants pour qu’ils comprennent la complexité de la situation.
- La Fatigue : Expliquer que le retour au travail peut être fatigant.
J’étais plus fatiguée en rentrant le soir parce que j’ai passé beaucoup de temps à travailler, mais cela n’a pas changé combien je t'aime et que j'aime passer du temps avec toi.
- La Culpabilité : Exprimer ses sentiments peut être libérateur.
Parfois, je me sens un peu triste de ne pas pouvoir passer autant de temps avec toi, mais je sais que travailler est important pour notre famille.
- La Gestion Financière : Aborder la réalité financière de manière simple.
En travaillant, je peux m'assurer que nous avons tout ce dont nous avons besoin, comme la nourriture, les vêtements, et aussi des petits plaisirs comme les jouets et les sorties.
L’Ambivalence des Émotions
Il est normal d’éprouver des émotions contradictoires lorsqu’on reprend le travail. Expliquer cette ambivalence peut aider les enfants à comprendre que c’est naturel d’avoir des sentiments complexes.
- Le Désir de Retrouver une Vie Sociale :
C'est important pour moi de retrouver mes amis et collègues au travail, cela me fait du bien et me rend heureuse.
- La Terreur de Laisser Son Enfant :
Je me sens aussi très nerveuse à l'idée de te laisser à la crèche/nourrice, car tu me manqueras beaucoup. Mais je sais que tu seras bien entourée et que tu vas t'amuser.
Surmonter le Quotidien Ensemble
Pour surmonter cette transition, il est important de discuter des moyens de rendre cette période plus facile pour tout le monde.
- Établir une Routine :
Nous allons essayer de mettre en place une nouvelle routine pour que tu saches exactement ce qui va se passer chaque jour. Cela peut aider à rendre les choses plus prévisibles et moins stressantes.
- Communiquer Ouvertement :
Si tu te sens triste ou inquiète, n'hésite pas à m'en parler. Nous trouverons des moyens de passer du temps ensemble et de faire des choses que nous aimons.
- Temps de Qualité :
Même si je travaille, je promets de passer des moments spéciaux avec toi chaque jour. Cela peut être lire une histoire le soir, jouer à un jeu, ou faire une activité ensemble.
La Gestion des Émotions
Les parents peuvent également partager avec leurs enfants comment ils gèrent leurs propres émotions pour montrer des stratégies positives.
- Prendre du Temps pour Soi :
Parfois, je vais prendre un moment pour me détendre après le travail. Cela m'aide à être plus calme et heureuse quand je suis avec toi.
- Exprimer ses Sentiments :
Il est normal de se sentir parfois triste ou en colère. Parler de ses sentiments ou faire une activité relaxante peut aider à se sentir mieux.
Conclusion
En expliquant ces enjeux et ces défis avec clarté et compassion, les parents peuvent aider leurs enfants à comprendre et à accepter la reprise du travail après un congé maternité ou parental. Cela peut renforcer le lien familial et aider chaque membre de la famille à naviguer cette transition avec plus de sérénité et de confiance. Remettre un pied dans le monde de l’entreprise lorsque l’on vient de devenir maman surtout la première fois peut être un sacré challenge.
Parfois le retour est brutal et c’est la déflagration. Parfois il est tranquille et l’on peut s’habituer à cette nouvelle vie de manière douce.
Malheureusement la maternité reste trop souvent un impensé des politiques familiales des sociétés.
L’enjeux dont je découle de cette problématique et notamment la question des inégalités salariales.
Si la maternité apporte son lot de difficultés dans la vie perso, cela peut devenir un énorme frein dans la carrière pro d’une femme.
Je vous propose d’écouter la reprise un podcast mais aussi du livre du même nom de Thi Nhu An Pham.