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Bienvenue sur notre plateforme dédiée à la dépression périnatale

Devenir parent est une aventure bouleversante, qui peut être marquée par des défis, des pertes ou des souffrances profondes. Si vous ou votre partenaire traversez des moments d'angoisse, de tristesse ou d'épuisement qui semblent insurmontables, sachez que vous n’êtes pas seuls. Notre plateforme a été conçue pour vous offrir des informations, des outils et un soutien adapté à cette période délicate.

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Sentiment d’être dépassé.e, pleurs, anxiété, difficulté à créer des liens d’attachement avec son enfant, doutes sur sa capacité à prendre soin de soi et de son enfant... la dépression périnatale n’est pas un simple “baby blues”

LENA vous propose des ressources pour vous soutenir dans votre rétablissement. Ce site a été co-construit par des rédactrices avec expérience vécue (Maman Blues) et des rédacteurs professionnels de santé (sages-femmes, gynécologue-obstétriciens, pédiatre, médecin du travail, psychologues, psychiatres d'adulte et pédopsychiatres).

LENA comprend :
- des témoignages de femmes ayant traversé la difficulté maternelle
- des articles de fond sur la dépression périnatale - des conseils pour prendre soin de soi et de son enfant
Vous n'êtes pas seul(e) !

Combattre les idées reçus

Dépression périnatale : quels facteurs de risques ?

Facteurs obstétricaux

Grossesse non désirée
Primiparité
Antécédents obstétricaux
Grossesse pathologique
Morbidités néonatales
Âge maternel aux extrêmes des périodes de fertilité

Facteurs psychiatriques

Antécédents personnels de dépression du post-partum
Troubles de l’humeur
Antécédents psychiatriques personnels ou familiaux
Dépression ou anxiété pendant la grossesse
Psychotraumatisme lié à l’accouchement
Événements négatifs survenus pendant la grossesse
Deuil périnatal

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Facteurs socio-économiques

Conflits conjugaux
Isolement social
Précarité sociale

Comment Agir ?

Quiz, auto-dépistage, conseils, soyez toujours accompagné.e par LENA en téléchargeant l’application dédiée.

LENA est une application mobile co-construite par des rédacteurs professionnels de santé et des rédacteurs avec expérience vécue pour la prévention et le traitement de la dépression périnatale. Elle propose des auto-évaluations régulières pour un suivi ajusté à vos besoins, et un contenu personnalisé, porteur d’espoir et soutenant le rétablissement. Disponible prochainement !

Bientôt disponible

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Facteurs psychiatriques

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Dépister et se faire dépister”

à partir de quand consulter ?

Vers qui se tourner lorsque des symptômes se présentent ?

Le rétablissement, un chemin personnel

Se reconstruire et reconstruire le lien

En parler aux enfants